少年投げ釣り師の休日　in　湘南筋トレ

自宅から海までチャリで３０km サイクリングと釣りを同時に楽しんでいる中学生です。本当に投げ釣りが大好きです♪

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2024/04/26 (Fri)03:51

こんにちは、今日は読者の方々に質問があります。

ずばり

筋トレについてです。

投げ釣りは「魚を釣る」という楽しみもありますが

「遠くに投げる」という楽しみもあると僕は思います。

それで「遠くに投げる」には、どのような筋トレをすればよいでしょうか？

ブログに質問を書く自分が変に見えてきました(笑)

2009/09/29 (Tue)19:31 雑記 Trackback() Comment(1)

Comment

筋トレ

どうもはじめまして！
藤沢市在住の中3です。
僕は毎日腹筋30、背筋30、スクワット30(腕の反動はナシ)、腕立て30、腕立ての格好をしてひじを固定したまま肩甲骨同士をくっつけるようにする運動(肩甲骨の周りの筋肉が鍛えられます)を10回、手を鎖骨付近にあてながら肩を回す(肩甲骨の可動域が広がる)のを前後それぞれ30回、イスに座り背筋を伸ばして足の甲をひざに乗せ、もも裏を伸ばすようにやる運動を左右それぞれ10秒×5セットやっています。最後の3つはダイワのサイト内の投魂物語を参考にしました。
それなりに効果はあると思うのでやってみてください。

ヒイラギ 2009/09/30(Wed)20:35:54 編集

【// :】

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プロフィール

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ぷら

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性別：

男性

誕生日：

1996/03/10

職業：

中学生

趣味：

投げ釣り

自己紹介：

湘南で竿を振っている中学生です。
最近スリークォータースローをできるようになり
結構飛ぶようになりました。
できる限り「超高頻度更新」を目指すのでぜひ見てください♪
でも家から海岸が遠いため雑記や仕掛けつくりなどが
結構混じると思いますｗｗ

湘南の海岸でもし「マスキスカラーの竿を振っている中学生（マスキスじゃないですｗ）」を見かけたら声をかけてくださいｗｗ

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